Pok Choy ist ein Gemüse, welches vorwiegend in der südasiatischen Küche und in den USA verwendet wird. Bei uns ist frischer Pok Choy im Asia-Shop oder im Feinkostladen als Exot erhältlich. Es lässt sich in Gerichten statt Mangold oder Spinat einsetzen. Insbesondere der Baby Pok Choy (siehe Abbildung) kommt diesen von den Kocheigenschaften her sehr nahe. Der Geschmack erinnert eher an Chinakohl, ist jedoch etwas feiner. Anbaugebiete sind Thailand und die Niederlande. Da Pok Choi viel Feuchtigkeit enthält sollte er möglichst frisch verarbeitet werden.
Andere Namen für Pok Choy sind Pak Choi, Paksoi, [chinesischer] Senfkohl. Er gehört zur Familie der Brassicaceae. Die lateinische Bezeichnung lautet Brassica campestris ssp. chinensis.
Update: Jetzt auch als Wikipedia-Artikel 😉
